Soy Cristina. Soy Health Coach certificada en Salud Integral y Hormonas por el Institute of Integrative Nutrition, y actualmente estudio la licenciatura de  Nutrition and Dietetics en la Universidad de Arizona. Pero, mas allá de los títulos, soy una persona profundamente curiosa, apasionada por la nutrición, por aprender, por leer, por cuestionar, por crecer. Desde siempre me ha interesado  el bienestar integral y el desarrollo personal. Este camino ha sido una mezcla de formación, experiencias propias, errores, aprendizajes y descubrimientos, y eso es lo que quiero compartir contigo desde aquí.

 

Durante mucho tiempo creí que tenía que ser perfecta o tener todas las respuestas para poder comenzar. Con el tiempo entendí que el verdadero crecimiento está en aceptar que nunca dejamos de aprender, de cuestionar, de desaprender y de evolucionar. Ese aprendizaje constante forma parte del camino que quiero compartir aquí: lo que me ha funcionado, lo que no, y lo que desde mi experiencia puede inspirar a otros a vivir con más consciencia su salud.

Y si en algún momento puedo acompañarte de manera más personal, también estoy aquí para apoyarte.

 

Comparto mis conocimientos y aprendizajes desde un lugar imperfecto pero sincero, con la intención de sumar algo valioso a quienes me lean.